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維霖診所ptt

維霖診所：輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退腸道菌群也影響衰老速度。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質條件致病菌、致病菌及真菌減少可以提高T細胞及巨噬細胞的活性同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所院長發現：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破損病毒


維持腸道菌群平衡的目的。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊人體內的菌群也變得多樣基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。使腸壁發炎、腸道通透性增高和甜食會影響人體製造白血球但專家稱這些細菌對人類無害。維霖診所院長保舉：此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這類乳酸菌。


運動員的腸道中的有益菌更多。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質飲食的品質和免疫力息息相關可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。維霖診所曹院長保舉：不花太多錢，輕易可得。


維霖診所

 


大雪山秋色──虎杖

虎杖散佈於台灣全島海拔2400至3800公尺的山地，是高山才可浏覽到的限制款美景；在大雪山國度叢林遊樂區內，嫣紅的虎杖約9-10月綻放，乳白色的小花和紅色的瘦果，在秋季隨風搖擺著身影，盛開花果的虎杖紅白相間交錯出浪漫花海，可謂是高山裡最美的野花，欲上山鑒賞的民眾，請把握機會!

 

圖片：東勢林區管理處供給


大雪山虎杖


大雪山──虎杖花

中秋事後，濃濃的秋季氣味已籠罩大雪山國度叢林遊樂區，事實上秋季不只追楓，此時也是虎杖花綻放季節，粉色浪漫花海彩妝點高山壯闊風景，像Indian summer在一片秋意中帶來風景的暖和，是大雪山秋季限制美景，而今朝大雪山天氣約在13至20度之間，溜達林間，風涼宜人。

 

 

【旅遊經 編纂部報道】

大雪山林道沿線虎杖花綻放，開車經由彷彿置身粉色迎賓大道，東勢處提示旅客，切勿於林道旁逗留影響交通，如欲賞識虎杖花美景，可沿著大雪山林道開往49公里處的天池及神木步道，該區域紅色虎杖花開始盛開，與綠葉互相照映相當摩登，是最好的攝影景點。另外，大雪山還有成群密布的原始檜木林、闊葉林相及斜陽雲海等景觀，跟著雲霧的漂移，露出暮秋山林姹紫嫣紅的風景，相當迷人。

 

相幹訊息，可至台灣山林悠遊網(https://recreation.forest.gov.tw)或大雪山FaceBook粉絲專頁查詢。

 



大雪山晚霞

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