維霖診所院長發現：就會祛除腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌－靖天的部落格

維霖診所曹醫師

曹為霖醫生：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。黑色的香菇及其他菇類：菇類裡的多醣體（polysaccharide）紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後隨著年齡增長也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。維霖診所曹院長發現：微輪回就是血液在藐小而星羅密布的微小血管中的迴圈

也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。人體內的菌群也變得多樣但專家稱這些細菌對人類無害。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）提供免疫系統正常運作的必要養分可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖大夫保舉：人體的細胞組織更快老化

這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質因此被視做抗癌的明日之星。BEMER微循環健康理療儀而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。維霖診所：此外，嬰兒出身後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。

維霖診所

▲與巨型貝果牆合照上傳Facebook即有機遇取得好丘貝果新生袋。（圖／品牌提供）

（圖／品牌提供）

▲凡於IKEA cafe點貝果相幹餐點，即贈貝果堡組裝說明書。

另，合營中元節即將到來，Mister Donut宣布再加碼釋出限時七天優惠，只要於8/12(五)～8/18(四)時代購買蜜蜂工坊聯名甜甜圈其中1款，就享有買6送3分外扣頭。

你喜好吃貝果，而且恰好也很喜好吃家居品牌IKEA的餐點？那你不要錯過了！台灣貝果品牌好丘今（10）天宣布，將自8/12開始，聯袂IKEA新店店擁有的全台唯一IKEA Café，把什麼都夾進去！還有時代限制必吃、但你可能無法把產品名稱念完的「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」。

（圖／品牌供應）

▲IKEA café現場供給四款好丘美味貝果外帶發賣，可帶回家自製貝果堡，想夾什麼就夾什麼。

IKEA新店店IKEA Café開幕三年首度跨品牌合作，好丘Good Cho’s此次受邀進駐新店店，品牌強調，睡滿8小時自然發酵的麵糰，揉入台灣在地物產的純粹美味，好丘逐日新穎製作的手作貝果口感誇姣，7款口味通通吃獲得。

猶如IKEA家具的客製化，你在這裡永久可以找到最適合自己的品項，IKEA Café貝果堡從貝果到主食皆可自由挑選，「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」則是不行錯過的期間限制厚味（8/12販售至9月底），而且只要點貝果相幹餐點，就會隨餐附贈教你自己自製貝果堡的貝果堡組裝仿單。

記者李鴻典／台北報道

而適逢8/10「國際怠惰日」（International Lazy Day），IKEA精選8款慵懶好物，包含床上托盤桌、沙發床、懶骨頭、涼感枕甲第，像是想賴在床上看劇或看書，KLIPSK床上托盤絕對是懶人必備好物！可安穩擺放杯盤與餐點，也可將平板電腦或書固定在溝槽，電線孔設計也方便替平板電腦充電，讓你輕鬆在床上一邊用餐、一邊閱讀或追劇，包管相當愜意又舒適。附有折疊式支腳，容易收納又不佔空間，助你全方面耍廢放鬆！

▲KLIPSK床上托盤。（圖／品牌供給）

另外，在這個時代，除美食外也要有合適拍照打卡的處所！IKEA Café設立巨型貝果堡打卡牆，想吃什麼就吃什麼！與貝果牆合照上傳Facebook，還有機會取得好丘貝果新生袋。8/12至8/18，為慶合作，凡金丘會員或宜家卡卡友至IKEA Café或好丘實體門市，便可以29元入手好丘最受歡迎的貝果口味之一「草莓奶香貝果」，雙品牌會員獨享的好康，每人逐日限購一顆，逐日每店數量有限售完為止。

（圖／品牌供給）

▲Mister Donut中元特別優惠。（圖／品牌提供）

▲名字非常長的「宜家家居新店店層層疊疊肉丸貝果堡」時代限制販售不能錯過。