維霖診所曹醫師曹為霖醫師推薦：是機體循環中最大最重要的組成部分。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質提供免疫系統正常運作的必要養分藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。因此被視做抗癌的明日之星。維霖診所推薦：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物


一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分當微循環出現障礙時新北市維霖診所：腸道中的細菌也能夠判定你的年齡。


建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。維持腸道菌群平衡的目的。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換新北市維霖診所發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


維霖診所

（圖／記者戴玉翔攝影）

▲台股早盤大漲逾200點。

週三台股跳空開高強於預期，可以看得出來控盤者完滿是拚做多，前一晚外資期貨才加空4000多口，週三開盤直接衝上16500點，明顯不讓外資為所欲為，看來外資上週一路賣超，今年以來賣超7600多億，明顯又是最低點，今天調查外資是不是強力大買。

美國聯準會（Fed）4日宣布升息2碼，符合市場預期，美股3大指數4日全面上漲，道瓊指數終盤上漲932.27點，漲幅2.81%，收在34,061.06點。那斯達克綜合指數終盤上漲401.10點，漲幅3.19%，收在12,964.86點。標普500指數終盤上漲124.69點，漲幅2.99%，收在4,300.17點。

許豐祿表示，台股也要進入全面反彈，其中科技股壓制最深反彈也將最大，車電有特斯拉、蘋果大漲帶動，漲幅別離有4.77%和4.1%，元宇宙Roblox漲5.51%，半導體AMD擁財報優勢大漲9.1%，美國鋁業大漲5.1%，今天指數看台積電、聯電、聯發科表現，個股看德微、台半、強茂、同致、順德、怡利電、大眾控、中探針、系統電、華晶科、華孚、康普、美琪瑪、飛宏、榮鋼、精鋼。
台積電（2330）開盤漲9元，漲幅1.69%，股價來到543元。
大立光（3008）開盤漲25元，漲幅1.51%，股價來到1685元。
鴻　海（2317）開盤漲1元，漲幅0.96%，股價來到105元。
聯發科（2454）開盤漲14元，漲幅1.69%，股價來到843元。


聯　電（2303）開盤漲1.4元，漲幅2.90%，股價來到49.7元。

台股今（5）日開盤漲124點，開在16689點，開盤1分鐘後漲217點，指數來到16782點。

永誠國際投顧闡發師許豐祿盤前闡發，週三大盤交投平淡，市場等待美國FED升息，而事實也如市場所預期，升息2碼但縮表幅度低於市場預期，針對6月的升息也申明不計議3碼，市場聞訊美股四大指數周全大漲，美元指數也跌落103，黃金回聲大漲，利空實現且低於市場預期的情形，全球股市行將迎來大反彈。

記者戴玉翔／台北報導

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